La memoria autobiografica, che è legata agli eventi personali e alla nostra storia di vita, può subire cambiamenti con l'invecchiamento, specialmente per quanto riguarda i ricordi recenti. Tuttavia, come per la memoria episodica, è possibile che i ricordi più lontani nel tempo siano più facilmente conservati. Inoltre, l'invecchiamento può influenzare la capacità di ricordare eventi in modo accurato, portando a distorsioni o a una maggiore difficoltà nel richiamare dettagli recenti. Nonostante ciò, le persone anziane spesso continuano a ricordare vividamente eventi significativi della loro vita.